Si estás aquí, es porque te interesa mejorar tu rendimiento en el ámbito deportivo, ya sea federado o como hobbie. Bien, te voy a explicar un poco mi manera de trabajar.

Como ya he explicado en otros apartados de la web, el rendimiento me entusiasma. Poder ayudar a la gente a conseguir ser cada día una mejor versión me motiva mucho. Puede que esto tenga relación con haber sido deportista toda mi vida y que siempre haya perseguido ese objetivo. Además, el carácter competitivo que tiene un deportista incita a entrenar más y mejor, por lo que el entrenamiento acaba siendo de gran calidad.

Si a esto le sumas lo que te puedo ofrecer con mi metodología de trabajo, ¡podremos formar un gran equipo!

Aquí debajo te dejo una serie de aplicaciones que suelo usar para valorar de forma cuantitativa y cualitativa, un trabajo de elaboración propia sobre la ayuda ergogénica que tiene la cafeína en el rendimiento, lo cuál puede dar ese centímetro extra que nos falta en algunas ocasiones, además de un par de vídeos como ejemplo (aunque puedes ampliar en la sección "multimedia"). 

Utilizo la HANDY GYM, un objeto novedoso usado en entrenamiento que te permite ganar masa muscular de calidad, prevenir lesiones y ganar fuerza útil en los movimientos requeridos en tu deporte.

El encoder de Vitruve me permite trabajar de una manera más eficiente el desarrollo atlético minimizando la fatiga. Es una gran herramienta en el rendimiento gracias a la importancia de la velocidad en el mismo.